جو پرک

غلات سبوس داری همچون جو پرک ارزش غذایی بالایی دارند و مصرف روزانه آنها به کنترل وزن ، کاهش فشار خون ، کاهش دیابت نوع ۲ و ارتقا سلامت قلب کمک می کند. جو پرک سرشار از مواد عالی از جمله فیبر است و می تواند پروتئین مورد نیاز برای ساخت عضله را نیز تامین کند. بنابراین گنجاندن آن در رژیم غذایی به ورزشکاران نیز توصیه می شود. البته بهتر  است از جو پرک ساده و بدون قند استفاده کنید و در صورت نیاز آن را میوه ‌های مختلف شیرین نمایید. زمان پخت جو پرک بسیار کوتاه و در حدود ۵ دقیقه می باشد. شما مشتریان گرامی می توانید جو پرک مورد نیاز خود را از همین سایت خریداری کنید.