انجیرهای خشک به طور طبیعی شیرین هستند و حاوی هیچ قند اضافی نخواهند بود. بنابراین، می توانند جایگزین سالم تری برای استفاده در کوکی ها ، کیک ها و دیگر غذاهای شیرین باشند. همچنین فیبر موجود در انجیر خشک ‌شده، حس سیری را افزایش می‌دهد و مانع از گرسنگی می‌شود که به نوبه خود به کاهش مصرف مواد غذایی در روز کمک می‌کند و در نتیجه منجر به کاهش وزن می شود، از طرفی رژیم‌ های فیبر بالا نه تنها به کنترل وزن کمک می کنند، بلکه شما را در برابر بیماری‌ های قلبی و دیابت نیز محافظت می کنند. به شما پیشنهاد می کنیم محصول انجیر پرک استهبان را که از مرغوب ترین نوع انجیر ایرانی تهیه شده است از سایت خشکبار نمونه خریداری نمایید.