اگر شما فردی باشید که به فوتبال علاقه ی بسیاری دارد حتما بازمانده ی تخمه ها را در ورزشگاه ها و یا حتی زیر مبل های خانه دیده اید. علاقه ی بسیار زیاد همه ی مردم به این دانه های خوش طعم آن را به یکی از پرطرفدار ترین های جهان تبدیل کرده است. تاریخچه ی تخمه ی آفتابگردان به زمین های آمریکای شمالی بر می گردد و با وجود اندازه ی کوچکشان منبع فوق العاده ای برای تامین ویتامین ها و مواد مغذی بدن می باشند. تخمه ی آفتابگردان علاوه بر طعم فوق العاده ای که دارد می تواند اثری فوق العاده بر روی سلامت ما داشته باشد که در ادامه به بررسی خواص فوق العاده ی تخمه ی آفتابگردان می پردازیم.
تخمه آفتابگردان و معجزه ی آن بر روی بدن
04
خرداد