نوشیدن یک چای عالی می تواند عصبانیت، استرس و خستگی را کاهش دهد و اثرات آرامش بخش دیگری نیز برای بدن داشته باشد که در کاهش طیف وسیعی از جوش ‌ها و التهابات بر روی بدن نیز موثر است. جالب است بدانید نوشیدن چای می‌تواند به افزایش موقت حافظه کوتاه ‌مدت نیز کمک کند. در واقع کافئین موجود در آن به شما کمک می کند تا حافظه خود را حداقل برای چند ساعت افزایش دهید. چای به جلوگیری از تشکیل لخته‌ های خونی خطرناک که اغلب باعث حملات قلبی و سکته می‌شوند نیز کمک می کند. علاوه بر این به مدت هزاران سال است که نوشیدن چای به عنوان یک کمک گوارشی بعد از غذا در چین مورد استفاده قرار می گیرد و می‌تواند به شما در هضم آسان غذا کمک کند. چای کلکته دارجیلینگ ممتاز یکی دیگر از چای های نمونه وارداتی در ایران است که طرفداران زیادی دارد.

چای یک نوشیدنی محبوب در سراسر دنیا است. نوشیدن یک فنجان چای طبیعی و مرغوب به کنترل فشار خون، کاهش خطر بیماری ‌های قلبی و عروقی، کاهش خطرات دیابت نوع ۲ و کاهش خطرات سرطان کمک می کند. چای کله مورچه کنیا یک چای خارجی مرغوب است که از بهترین مزارع کنیا تهیه می شود. بهترین زمان دم کشیدن آن ۵ تا ۸  دقیقه و بهترین زمان مصرفش، حداکثر در یک ساعت و نیم اولیه است. نام کله مورچه برای این چای به خاطر شکل ظاهری آن است، این چای دانه های ریزی دارد، خوش رنگ است و خیلی زود دم می کشد. بنابراین می تواند برای پذیرایی در مهمانی های شما مناسب باشد.